年末にふとんもお手入れ!
年末になり、今年も残すところあとわずかとなりました。
今日が仕事納めの人も多いのではないでしょうか。年末といえば大掃除。神棚やお仏壇をはじめ、普段はなかなかお掃除できない場所も綺麗に掃除、片づけをして気持ちよく新年を迎えたいですね。
ふとんのお手入れは普段されていますでしょうか。
シーツや枕カバーを洗ったり、晴れている日は天日干しをすることでふとんが長持ちし、気持ちの良い睡眠をお楽しみいただけます。
天日干しの利点は
- 寝具に吸収された湿気を乾燥させる⇒保湿性の回復
- 中わたの繊維に含まれた空気を膨張させる⇒保温性が良くなる
- 乾燥させて空気を含ませる⇒圧縮回復率の回復(ふわふわとしたふとんになる)
- 日照による殺菌効果
があります。
湿気の少ない、午前10時~午後3時までがオススメです。ふっくらしたおふとんで、大掃除の疲れを癒しましょう。
睡眠の日
2015年3月25日
国の睡眠指針 第2条…③
2015年3月24日
横綱白鵬関34回目優勝。
2015年3月23日
国の睡眠指針 第2条…②
2015年3月23日
エコ
2015年3月20日
国の睡眠指針 第2条…①
2015年3月19日
国の睡眠指針 第1条…③
2015年3月18日
国の睡眠指針 第1条…②
2015年3月17日
国の睡眠指針 第1条…①
2015年3月16日
横綱白鵬関元横綱千代の富士関の記録に並ぶ。
2015年3月16日
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