赤ちゃんの枕
生まれたばかりの赤ちゃんは頭の骨も柔らかく、首もすわっていません。背骨はお腹の中にいた体制を少し伸ばした、Cの字のようなカーブになっています。そのため、大人と同じ高さのある枕は必要ありません。
赤ちゃん枕は頭の形のために良いと言われています。赤ちゃんの頭の変形や歪みは見た目の問題もありますが、将来、腰痛、背骨のずれ、肩こり、頭痛などに繋がる可能性があるそうです。
また、汗腺が発達してくる2ヶ月頃から、頭は特に汗をかきます。この時期寝返りができず同じ体制で寝ていることが多い赤ちゃんは、熱がこもりやすくなってしまうので気をつけてあげましょう。
以上のことから赤ちゃんの枕は、
- 高さのないもの
- 吸湿、放湿性の高いもの
が良いでしょう。
すぐに洗える清潔さと、手軽に交換できることから、タオルをたたんで使用している人もいるようです。
赤ちゃん枕の必要性は賛否両論ありますので、迷った場合は専門家にご相談ください。
睡眠の日
2015年3月25日
国の睡眠指針 第2条…③
2015年3月24日
横綱白鵬関34回目優勝。
2015年3月23日
国の睡眠指針 第2条…②
2015年3月23日
エコ
2015年3月20日
国の睡眠指針 第2条…①
2015年3月19日
国の睡眠指針 第1条…③
2015年3月18日
国の睡眠指針 第1条…②
2015年3月17日
国の睡眠指針 第1条…①
2015年3月16日
横綱白鵬関元横綱千代の富士関の記録に並ぶ。
2015年3月16日
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