今日は「寝具の日」
9月10日は「寝具の日」です。
秋に変わりつつあるこの季節、寝具も掛けふとんを厚手のものにしたり、シーツを夏用から暖かいものへ変えたりと、寒さ対策をしているご家庭もあるのではないでしょうか。
意外と知られていないのが、ふとんの買い換え時期!!
長い間使っていると、衛生面でも心配になりますし、生地や中材もへたってきます。寿命を終えた寝具を使い続けると、睡眠の質も低下してしまうので、注意が必要です。
次回は、ふとんの寿命についておはなししましょう。
睡眠の日
2015年3月25日
国の睡眠指針 第2条…③
2015年3月24日
横綱白鵬関34回目優勝。
2015年3月23日
国の睡眠指針 第2条…②
2015年3月23日
エコ
2015年3月20日
国の睡眠指針 第2条…①
2015年3月19日
国の睡眠指針 第1条…③
2015年3月18日
国の睡眠指針 第1条…②
2015年3月17日
国の睡眠指針 第1条…①
2015年3月16日
横綱白鵬関元横綱千代の富士関の記録に並ぶ。
2015年3月16日
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