10月8日は二十四節気の「寒露」です。 秋の長雨も落ち着き、本格的な秋がやってきます。露が冷たい空気と接し、霜がみられるようになるのもあと少しでしょうか。紅葉が濃くなりはじめ、風景が色鮮やかになりますね。空気が澄んだ秋晴 […]

人間は自律神経によって心身の状態がコントロールされています。 交感神経が優位になっているとアクティブな状態になり、副交感神経が優位になるとリラックスした状態になります。このバランスが乱れると内臓機能の低下や、ホルモンバラ […]

秋は過ごしやすい気候から、ぐっすりよく眠りやすい季節です。 質の良い睡眠をとりながら、いつもとはちょっと違う睡眠を楽しんでみてはいかがでしょうか。寝つきを良くするアイテムとして有名なアロマ。試したことがあるという人も多い […]

秋になり、朝晩は気温も20℃を下回り空気が冷え込み始めました。 ベビー用のふとんは大人用のふとんと比べると薄く軽いので、冷えて風邪を引いてしまわないか心配になります。手足をバタバタ動かしたり、ごろごろ元気に寝返りをしたり […]

中身が見えない羽毛ふとん、本当に良い羽毛なのかふとんを見てもなかなか見分けは難しいですよね。そこで、品質の良い羽毛ふとんの見分け方をご紹介します。 鳥の種類 羽毛ふとんには、 ダッグ(あひる) グース(がちょう) の2種 […]

寝具に欠かせないベッドパッド。 実は眠りの質に関わる重要な役割をしているんです！！ ベッドパッドの役割 温度調整 マットレスの保護 寝姿勢の補正 人は寝ている間にコップ1杯分の汗をかくといわれています。ベッドパッドを使う […]

朝晩が冷え込むようになり、残暑で活躍していた夏布団だけだとそろそろ寒くなってきます。秋布団へ衣替えが必要になりそうですね。 使わなくなった布団を片付ける時、どのようにされていますか？押入れに入れる時、使った後そのまま入れ […]

秋の布団選びはとても難しいです。 暖かい布団は寝る時には暑苦しく気づけばふとんを蹴飛ばし、朝晩の冷え込みの肌寒さで目を覚ましてしまう… そんな経験ありませんか？ 一般的に、男性は女性よりも暑がりだといわれています。それは […]

布団にも安い価格のものと、高い価格のものが存在します。その「差」ってご存知ですか？ 布団を買う時に見えるのは外側の生地だけです。そのため布団についている品質表示までしっかり見ないと、何を使ったどのような布団かは分かりませ […]

おうちでゴロゴロ寝てばかり、そんなに寝てて大丈夫？と心配になったことはありませんか。 犬が日中に寝ていることが多いのは、もともと狩りをするために夜行性であったからというルーツがあります。 犬の睡眠時間の平均 成犬　12～ […]