梅雨が明けました　いよいよ夏本番！熱帯夜に備えましょう

気象庁は19日(水)に、関東甲信、東海、近畿、中国地方の梅雨明けを発表いたしました。

全国各地で夏日が観測され、連日暑い日が続いています。屋内にいても熱中症になる危険性がありますので、こまめな水分補給や、温度、湿度を快適に保ち、熱中症対策を心がけましょう。夜寝ている間でも人はコップ1杯分の汗をかきます。睡眠中は水分補給ができないため、眠る前に水分補給しましょう。夜に起きてしまうのがイヤだからと水分補給しないでいると、夜間に脱水症状をおこしてしまう可能性があります。寝ているため自覚症状がないまま進行してしまい、重症化する危険性もあります。

夜寝る時はクーラーや扇風機などを使い部屋の室温と湿度を快適に保ちましょう。理想的な室温は28℃前後、湿度は50～60℃になります。パジャマや寝具は通気性が良い素材のものを使用し、汗をしっかり吸湿するものを選びましょう。

高温多湿の日本の夏には、麻を使用したものがオススメです。シャリッとした清涼感があり、しっかり汗を吸湿、発散してくれるので布団の中がじめっとすることなく快適な寝心地を保ちます。

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【サイズ】140cm×190cm(シングルサイズ)

【詰めもの】麻100％(ラミー)

【側地】麻100％(ラミー)(近江ちぢみ・先染め)

【日本製】

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快適な寝具で暑い夜もぐっすり快適な睡眠を楽しみましょう。