意外と知らない!寝具の買い替え時期
今年もあと少し、年末は大掃除など年越しの準備で大忙しです。
押入れにねむりっぱなしの寝具や、普段お使いの寝具、もしかしたら寿命がきているかもしれません。寝具の傷みは睡眠の質が悪くなってしまいます。この機会に、ぜひ状態をチェックしてみましょう。
ふとんの寿命は素材や使い方によっても変わってきますので、何年ごとに交換とはなかなか言えませんが、一般的に
- 掛けふとん 5~10年
- 敷きふとん 3~5年
と言われています。
使っていて、
- 買った時よりほこりが出やすくなった
- 厚みが薄くなった気がする
- 使っていて寒い
- 寝ていて体が痛くなるようになった
といった異常が出てきましたら、寝具の買い替えサインです。
ずっと使い続けていると、肩こり、腰痛など身体にも悪影響を及ぼしてしまいます。また、睡眠の質の低下は日中に集中力の低下、倦怠感、疲労感、強い眠気などを引き起こします。
健康であるためにも、自分に合った良い寝具で快適な睡眠生活を送りましょう。
夏と冬では布団を干す時間が違う!!冬に布団を干す理由
2017年11月27日
贅沢なシルクで差を付ける!群馬県産シルクを使った小物・寝具
2017年11月26日
クリスマスまで後1か月!プレゼントの準備はお早めに♪
2017年11月25日
冬の赤ちゃんの睡眠 寒さ対策と布団
2017年11月24日
FUTONSTARが新聞に掲載されました!業界初協業による高級ブランド
2017年11月23日
二十四節気「小雪」こたつに入っていても背中は寒い人に!
2017年11月22日
冬の眠りは睡眠環境が重要!ぐっすり寝るための部屋作り
2017年11月21日
こたつで寝落ちは危険!
2017年11月20日
頑張れザスパクサツ群馬!今日はV・ファーレン長崎と対戦!
2017年11月19日
FUTONSTARが新聞に掲載されました!最高級の贅沢な寝具
2017年11月18日
- カテゴリー
- TOPICS -寝具の話題-
- タグ
- ベッドパッド
“意外と知らない!寝具の買い替え時期” に対して6件のコメントがあります。
コメントは受け付けていません。