では、眠れる寝具とはどのようなものでしょう。寝具に求められる性能は、睡眠中の生理現象と関係があります！！ 人は、夜になると身体の産熱量が減少し体温が下がり始めます。体温は明け方まで下がり続け、目覚める準備をするために徐々 […]

8月1日(土)、2日(日)に第41回高崎まつりが開催されました。 初日には、北関東有数の規模を誇る花火大会がありました。直前まで雷が鳴り、雨が降ったり止んだりと不安定な天気でしたが、無事に花火があがりました。 19：40 […]

以前にアップしました国の睡眠指針にも記載がありましたが、寝る為の環境作りはとても大切です。静かな環境、暗い部屋は快眠には重要なポイントになります。 夜間の騒音は45～55db程度であっても、不眠や夜間の覚醒が増加すること […]

寝床を快適な環境温度33℃湿度50％にするためには、寝室環境と寝具が重要です。 多くの家庭で使われるようになったクーラーは、夏場には欠かせないものとなってきました。しかし、つけたまま寝てしまうと、体を冷やしすぎて目が覚め […]

暑い季節のせいか、快眠について何かと話題になっています。 寝苦しい夜、気持ちよく寝るにはどうしたらいいか気になるところですよね。快適に睡眠できる寝床は、温度33℃(±1℃)、湿度50％(±5％)と言われています。 夏の夜 […]

「その後の夏おかいこさん」 富岡市役所へ持っていく前に、羽化したおかいこさんがいました！！ 蛾です。 真っ白い綺麗な蛾ですが、飛ぶことができません。羽を動かしても少し前に進むくらいです。 繭に溶かして出てきた穴があいてい […]

波乱の大相撲七月場所も、26日(日)に千秋楽を迎えました。 横綱対決となった白鵬関と鶴竜関の結びの一番は、1分を超える激戦となりました。土俵際の攻防を制し勝利を掴んだのは白鵬関。寄り切りで35回目の優勝を決め、自身の持つ […]

「今日のおかいこさん最終日」 今回のおかいこさんも真っ白で綺麗な繭です。蔟(まぶし)からすべての繭を収繭(しゅうけん)しました。毛羽(けば)を取り除いた繭は、富岡市役所へと持っていきます。 こちらが繭から取り除いた毛羽( […]

横綱白鵬関は大関琴奨菊関に肩透かし、横綱鶴竜関は大関照ノ富士関を掬い投げで、共に1敗を守りました。 3敗で後を追うのは 大関照ノ富士関 大関稀勢の里関 関脇栃煌山関 前頭八枚目嘉風関 前頭中二枚目遠藤関 の5人になります […]

「今日のおかいこさん20日目」 三つ子のようにそっくりな繭が、同じような姿勢で並んでいました。思わず笑顔になってしまう可愛さです。 蚕は繭を作り始めてから2週間後ほどで、羽化をして蛾になります。 蛾になるときは、赤で囲っ […]