頭を冷やす

身体は疲れているはずなのに眠れない・・・。

明日のことを考えていたら眠れなくなった・・・。

何となくイライラして眠れない・・・。

こんな時、脳の使い過ぎで頭が熱くなっていること、ご存知ですか。反対に頭が冷えると脳の働きが低下し眠くなるのだそうです。アメリカの睡眠学会の研究でも前頭部を冷やすことにより寝つきが早まったと報告があります。

みなさんも寝つきが悪いなぁと感じたら「冷えピタ」「アイスノン」やお手持ちの保冷剤で頭を冷やしてみてはいかがでしょう。

弊社おすすめの寝具でも快適な睡眠のお手伝いをさせて頂きたいと思います。

＜テンセルケット「セレビィ」＞

【サイズ】140cm×200cm(シングルサイズ)

【日本製】

【販売価格】29,160円(税込)

【送料無料】

ユーカリの木を原料にしたわたテンセルⓇを使った掛け布団。ひんやりと爽やか使用感で、これからの季節にピッタリです。

ぜひ一度お試しください。